まいど！ 「ねこまにあ」です。
さぁ、はじまりました２回目の禁煙日記！ 1年半禁煙に成功していたものの、仕事のストレスが原因でタバコに逃げてしまい、家族に禁煙失敗を隠して生活していることに後ろめたさを感じて再度禁煙を始めたという、なんとも微妙な禁煙理由ですが、今度こそ禁煙できるのでしょうか！
禁煙2日目（2021年7月2日）
今日は出社。 ルーチン化している喫煙（心理的依存）が課題。
と思ってたけど、そもそも朝からすげぇ喉が渇くのと、右の瞼が痙攣してる。（瞼の痙攣は禁煙と関係ないかもしれへんけど。）
喉の渇きは多分ニコチン中毒からきてると思う。 てか、前回の禁煙のときに比べて依存症がすげぇ楽。
心理的依存がどうとかあんまり気にならない。 結果的に、水飲んでりゃ一日なんとかなった。
一応念のためスーパーでチョコボール買っといた。
禁煙3日目に向けて
明日は土曜日で会社は休み。
比較的ストレスは少ないはずなので、時間を持て余してるときや一人になったときにタバコに逃げなければなんとかなると思う。
後はチョコボールで凌ぐ！
土日も頑張るで！ では！
