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ジョギング記録【その13】

ジョギング記録【その13】

まいど! 「ねこまにあ」です。

禁煙してから10キロほど太り、過去最高体重を叩き出し続けているのと、浮輪をつけたような腹周りになってしまったため、流石に危機感を感じてジョギングを始めました。

ちなみにこの記事はブログというより、自分のジョギング記録です。
記録を残すことで3日坊主を防ぐのと、モチベーションアップに繋がるかな。との思いで書き残していきます。

まだまだ走り始めたばかりなので距離も時間も短く、ダイエットと言えるか微妙なものですが、暖かく見守って下さい。

それでは早速、本日の記録です。

  • 日 時  2020年6月22日【第13回目】
  • 距 離  2.93km
  • 時 間  0:17’23”
  • カロリー 204kcal
  • ペース  5.56min/km
  • 体 重  66.0kg

ジョギング13日目。

毎朝早くに起きれるわけでもなく、今日はいつもどおり夜走りました。

今日も3キロ近く走りました。

体重は前日と変わらず66キロジャスト! 65キロ台に行きそうでいかない!