まいど！ 「ねこまにあ」です。
皆さんお元気でしょうか。
3月下旬にもなり、冬の寒さがなくなってかなり暖かくなってきました。 もう春ですね。
そうこうしてるうちに、すぐに夏が来ます。
で、夏といえば 山、川、よりやっぱ海！！
男女混合で最高にGroov’in しようにも、お腹まわりが過去最高にプヨプヨなので、ダイエットに取り組んでいます。
以前の記事にも書いた通り、最近はランニングをやめてSwitchのFit Boxing2をやってます。
1ヶ月ほど続けてみたので、少しばかりFit Boxing2の個人的な感想でも書こうかと思います。
Fit Boxing2を1ヶ月間やってみた感想
まず言いたいのが、やり始めてからウエストが細くなった！
以前はスーツのズボンがパツパツで、座るときはウエストのホックを外してたのが、外さなくてもよくなった！
ジーパンもぴちぴちで履けなかったのが履けるようになった！
という、実感できる体の変化がありました！ やったね！
やってる回数は2日に1回くらいで、時間は1回30～40分くらいです。
ただ、デメリットもあります。 以下にメリットデメリットをまとめてみました。
メリット
- 体をひねる動きが多いため、ウエストに効いてる感じがある
- パンチだけではなく、しゃがんだり屈んだりもするので、結構下半身にも効く
- 肩こりが少しマシになった気がする
- 家の中でできるので、外のように寒くないし暑くない
デメリット
- 足のウラにマメができる（痛い！）
- マンションやアパートだと下層階へ音や振動の影響がありそう
- 結構汗をかくので、床に汗が飛び散る（掃除がめんどくさい）
- 音ゲーによくあるタイミング合わせゲームなので、気持ちよく体を動かせないことがある
- タイミング合わせゲームの癖に音楽と映像が少しズレる！？
- 一部の動作でジョイコンの反応がイマイチ
とまぁ、結構デメリットがあるんですよー
まぁ、足のウラのマメとか振動とかはヨガマットとか室内用の靴等を履いて対応されてる方が多いんですが、タイミングゲームの癖して根幹にかかわる部分の作り込みが微妙っていうのがイマイチ・・・
タイミングを合わせて動こうとしても音楽と映像が少しズレていたり、ちゃんとジョイコンが反応してくれなかったりするので、結構ストレスが溜まります。
特に、ダッキングとウィービングは殆ど反応してくれないため自動判定をオンにしています。
さらに、最近は開き直って自分のタイミングで動くようにして、高得点は目指さないようにしています。
ネットで調べて頂くと、同じようにFit Boxingに対する悩みや不満を持たれている方が多くいるようです。
が！ ウエストが痩せたので問題なし！
デメリットがいくらあろうが実際に結果が出たのでヨシ！！ やっぱり、結果がでるかどうかが一番大きいですね。
あと、自分にはランニングよりもFit Boxingの方が合ってるので、これからも続けられそうですー
もう少し続けてみて、また結果報告しようと思います。
良い夏の思い出ができますように。
