まいど！ 「ねこまにあ」です。
禁煙してから10キロほど太り、過去最高体重を叩き出し続けているのと、浮輪をつけたような腹周りになってしまったため、流石に危機感を感じてジョギングを始めました。
ちなみにこの記事はブログというより、自分のジョギング記録です。
記録を残すことで3日坊主を防ぐのと、モチベーションアップに繋がるかな。との思いで書き残していきます。
まだまだ走り始めたばかりなので距離も時間も短く、ダイエットと言えるか微妙なものですが、暖かく見守って下さい。
それでは早速、本日の記録です。
- 日 時 2020年7月11日【第16回目】
- 距 離 2.97km
- 時 間 0:17’47”
- カロリー 200kcal
- ペース 5.58min/km
- 体 重 64.4kg
ジョギング16日目。
7月から子供を保育園に送って行かなければならず、夜更かしできなくなりました。このため、久しぶりに走りました。 しかも朝イチで。
距離は以前と同じ約3キロ。
体重はなぜかいきなり落ちて64.4キロ。 65キロ台への壁を飛び越えてしまいました。